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Petits défis, vrais changements

Ton routine bien-être
en un défi par jour.

Nelymo te propose chaque jour un petit défi bien-être et une phrase positive adaptée à ton genre, pour t’aider à retrouver de l’énergie sans te rajouter une charge mentale.

1 défi par jour, quelques minutes à peine, pour des changements qui durent.

Gratuit pour tester Nelymo Un seul défi par jour, pas de spam Notifications 100 % configurables

Pourquoi un seul défi par jour ?

L’objectif de Nelymo n’est pas de remplir ta journée, mais de l’alléger. Un seul défi, simple et clair, pour que tu puisses vraiment l’accomplir, même quand tu es épuisé·e.

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Zéro surcharge mentale

Tu n’as pas à choisir parmi 40 exercices. Tu ouvres l’app, tu vois ton défi du jour, tu le fais, et c’est tout.

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Une routine qui tient

Les défis sont pensés pour s’intégrer à une vraie vie (boulot, enfants, fatigue…). Le but : créer un rythme, pas un sprint.

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Des défis concrets

Pas de grands discours théoriques. Des actions simples à faire aujourd’hui, avec un impact réel sur ton énergie et ton moral.

Comment fonctionne Nelymo ?

Quelques minutes pour configurer l’app, puis tu laisses Nelymo t’accompagner au quotidien, sans notifications intrusives ni objectifs impossibles.

Étape 1
Tu crées ton espace

Choisis ton visuel préféré, indique ton prénom et ton genre (ou neutre), et Nelymo te tutoie comme un ami.

Étape 2
Tu règles tes rappels

Tu choisis quand tu veux recevoir ta phrase positive du matin et ton rappel de défi (après-midi ou soir, si tu en veux un).

Étape 3
Un défi par jour

Chaque jour, un nouveau défi bien-être, adapté pour être faisable même les jours « down ». Tu peux marquer le défi comme réalisé ou le faire plus tard.

Étape 4
Tu débloques des récompenses

Avec Nelymo+, tu débloques des cartes illustrées (dragons, univers visuels…), un historique complet et tes favoris, pour garder une trace de ton chemin.

💭 Pour celles et ceux qui en ont « plein la tête »

Pour qui est faite Nelymo ?

Nelymo s’adresse aux personnes qui veulent prendre soin d’elles sans transformer leur vie en check-list de bien-être.

« Je n’ai pas besoin d’une app qui me culpabilise. J’ai besoin d’un rappel gentil mais ferme que je compte aussi dans ma journée. »

Personnes fatiguées ou débordées Parents qui n’ont jamais 1h devant eux Personnes en quête de douceur, pas de performance Ceux qui aiment les petits rituels quotidiens
1 défi / jour pour garder le cap Notifications 100 % optionnelles Textes adaptés au genre (féminin, masculin ou neutre)
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Concrètement, dans Nelymo tu peux…
  • Recevoir une phrase positive par jour, au moment que tu choisis.
  • Obtenir un défi bien-être unique chaque jour, sans te perdre dans les options.
  • Activer Nelymo+ pour suivre ton historique, tes défis favoris et débloquer des récompenses visuelles.
  • Personnaliser l’univers visuel pour que ton app ressemble à ton mood.
  • Avancer à ton rythme, sans streaks punitifs ou pression inutile.

Nelymo+ : ton espace bien-être complet

L’app est gratuite pour découvrir les défis et les phrases positives. Nelymo+ débloque toute la progression, les récompenses visuelles et l’historique, pour celles et ceux qui veulent aller plus loin.

Nelymo (gratuit)
0 $
Découvre l’app et installe une première routine.
  • 1 défi bien-être par jour
  • 1 phrase positive par jour
  • Notifications configurables
  • Accès limité aux récompenses
Recommandé
Nelymo+ Mensuel
X,XX $ / mois
Pour tester en profondeur pendant quelques mois.
  • Toutes les récompenses visuelles débloquables
  • Historique complet de tes défis
  • Favoris illimités pour tes phrases préférées
  • Cycle de progression sans blocage
Nelymo+ Annuel
XX,XX $ / an
Pour celles et ceux qui veulent s’engager sur la durée.
  • Tout Nelymo+ Mensuel, à prix réduit
  • Accès prioritaire aux nouveaux contenus
  • Une routine bien-être pensée sur l’année

Les prix affichés sont indicatifs. Les tarifs finaux sont ceux indiqués dans l’App Store de ta région. Nelymo+ est un abonnement que tu peux gérer ou annuler directement depuis ton compte Apple.

Questions fréquentes

Si tu te poses ces questions, tu n’es pas le seul. Voilà des réponses rapides pour voir si Nelymo est faite pour toi.

Est-ce que je suis obligé·e de faire le défi tous les jours ?
Non. Nelymo te propose un défi par jour, mais ce n’est pas une obligation. Tu peux en sauter, revenir plus tard, ou reprendre quand tu veux.
Je n’aime pas les notifications, l’app va me spammer ?
Non. Tu choisis toi-même si tu veux des notifications, et à quelles heures. Si tu les coupes, l’app ne t’enverra rien.
Quelle est la différence entre la version gratuite et Nelymo+ ?
La version gratuite te permet de découvrir les défis et les phrases positives. Nelymo+ débloque la progression complète, les récompenses visuelles (comme les cartes de dragons), l’historique détaillé et les favoris illimités.
Est-ce que je peux annuler Nelymo+ facilement ?
Oui. Tu gères ton abonnement directement depuis l’App Store, comme n’importe quel autre abonnement iOS.
Est-ce que mes données sont partagées ?
Tes données sont stockées sur ton appareil et, si tu l’actives, synchronisées via iCloud. Les infos servent uniquement à faire fonctionner l’app (défis, historique, favoris, récompenses).